Abnehmen 2.0

(Ohne Gewicht, da ich momentan „Wiegeverbot“ habe – mir wurde dringend geraten, dass erstmal für ne Weile sein zu lassen. Trotzdem soll ich mich natürlich nicht gehen lassen.)
Essen: War okay. Habe nicht übermäßig viel gegessen, was aber hauptsächlich daran liegt, dass ich meine Weißheitszähne rausbekommen habe. Ich habe zwar gleich danach recht normal essen können, [...]

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Abnehmen 2.0 – Woche 11

So, endlich von mir auch wieder mal einen Bericht.
Ohne Gewicht, da ich momentan „Wiegeverbot“ habe – mir wurde dringend geraten, dass erstmal für ne Weile sein zu lassen. Trotzdem soll ich mich natürlich nicht gehen lassen.
Essen: Klappt ganz gut, einmal gabs diese Woche allerdings Junkfood (da Mutter keine Lust hatte, zu kochen). Trinken klappt auch, [...]

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Abnehmen 2.0 – Woche 6

Wie ja die werten Leser meines Blogs wissen, gehts mir momentan nicht wirklich gut und ich stehe unter massivem Stress, den ich endlich loswerden muss. Deswegen habe ich diese Woche nur das gegessen, was ich essen wollte und mich heute nicht gewogen. Getrunken hab ich viel – kalorienarme Limonade (keine light!) und Wasser. Gegessen hab [...]

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Abnehmen 2.0 Woche 4

Woche 3 habe ich euch ja schamlos vorenthalten – nur ich hatte keine Waage. Aber ich berichte über beide Wochen.
Gewicht: x-0,2 das wären +0.8kg in den beiden Wochen.
BMI: 24.5
Essen: In Woche 3 war ich innerhalb von 5 Tagen 8 mal im Restaurant essen. Das war nicht unbedingt gesund. Sonst war es nicht zu viel, aber [...]

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Abnehmen 2.0 – Woche 2

Erstmal: Ich hab beschlossen, dass es die Updates künftig am Sonntag gibt.
Nun:
Gewicht: diese Woche keine Abnahme, also sind wir immer noch bei x-1kg und einem BMI von 24.3
Essen: Ja. Diese Woche hatte ich Geburtstag. So habe ich zwei kleine Stücke Geburtstagskuchen gegessen – nicht mehr. Insgesamt habe ich viel zu wenig Obst und Gemüse gegessen. [...]

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Abnehmen 2.0 – Erste Woche

Ganz kurz, muss los. (diesmal die richtige erste Woche)

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Abnehmen 2.0 – Erste Woche

So. Nun mein erstes Zwischenergebnis.
Es ist zwar noch nicht ganz 2 Tage her, aber das macht nichts. Ich nehme ja schon länger ab.

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Abnehmen 2.0

Wie ja bereits bekannt ist, bin ich dabei abzunehmen. Seit Anfang des Jahres habe ich 7 kg geschafft, mind. 10 weitere sollen es noch werden. Allerdings befinde ich mich momentan in einem Motivationstief. Ich nehme zwar immerhin nicht zu, muss mich aber immer regelrecht dazu zwingen, richtig zu essen.
Jetzt macht just4ikarus eine Aktion: Abnehmen 2.0. [...]

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